Anda punya tekanan darah tinggi? Ampuh turunkan dengan makanan mengandung potasium

Orang orang dengan penyakit ginjal juga harus menghindari kelebihan potasium.

Ginjal yang rusak tidak dapat membuang kelebihan potasium dari darah sehingga bisa menumpuk di dalam darah dan memicu berbagai masalah kesehatan.

Makam juga berkata bahwa penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE), penghambat reseptor Angiotensin (ARB) dan antagonis Aldosteron, yang merupakan beberapa obat umum yang dirancang untuk menurunkan tekanan darah, telah membantu tubuh Anda mempertahankan potasium.

Jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan ini dan menambahkan potasium ekstra, ada risiko komplikasi.

7 tanda darah tinggi yang harus diketahui semua orang

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang perlu kamu waspadai. Pasalnya, penyakit ini sering kali tidak menunjukkan gejala serius.

Tekanan darah tinggi umumnya berkembang selama bertahun-tahun, dan akhirnya memengaruhi hampir semua orang. Untungnya, tekanan darah tinggi dapat dengan mudah dideteksi.

Beberapa gejala hipertensi yang perlu kamu ketahui adalah:

  1. Pusing,
  2. Sakit kepala,
  3. Sesak napas,
  4. Mimisan,
  5. Sakit dada,
  6. Perubahan visual seperti penglihatan tampak buram,
  7. Adanya darah dalam urine.